La psicoterapia Gestalt es un encuentro con uno mismo donde nos vamos dando cuenta de la forma de relacionarnos con el entorno e ir trabajando las habilidades para tener un mejor desenvolvimiento en el mismo. Los bloqueos del desarrollo o los tres demonios son: los introyectos, las experiencias obsoletas y los asuntos inconclusos. Los introyectos son patrones externos que aprendemos en casa, en la escuela, en la sociedad por parte de figuras significativas, nos dictan lo que “es bueno o malo”. Un ejemplo de frases como “los hombres no lloran”, “saluda, no seas grosera”, “respeta a tus mayores”, entre otras… no les ponemos un filtro y se quedan arraigadas en nuestro criterio y lo hacemos propio sin darnos cuenta, y cuando hay un cuestionamiento se puede generar un sentimiento de culpa por dudar de la figura significativa. No todos los introyectos son nocivos, en terapia se va descubriendo las que se han interiorizado y que están dificultando el desarrol...
Psicólogo y Psicoterapeuta