Psicólogo Luis Treviño

Los jóvenes experimentan estrés de una variedad de fuentes. Un poco de estrés puede ser positivo, pero demasiado estrés es abrumador. Sintonizar las señales emocionales o de comportamiento es importante para identificar posibles problemas. Los jóvenes, como los adultos, experimentan estrés. Puede provenir de una variedad de fuentes, incluido el buen desempeño en la escuela, hacer y mantener amistades, manejar las expectativas percibidas de sus padres, maestros o entrenadores, o lidiar con la agitación resultante de la pandemia de COVID-19. Un poco de estrés puede ser positivo en el sentido de que proporciona la energía para afrontar un gran examen, presentación o evento deportivo. Sin embargo, demasiado estrés puede crear dificultades y desafíos innecesarios. Los adultos a veces pueden no darse cuenta cuando sus niños o adolescentes están experimentando sentimientos abrumadores de estrés. Sintonizar las señales emocionales o de comportamiento es importante para identificar ...

La investigación sobre el aceite de cannabidiol (aceite de CBD) aún está en pañales, pero cada vez hay más pruebas que sugieren que algunas personas pueden obtener alivio de la ansiedad.  En este artículo, examinamos qué es el aceite de CBD y cómo puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad. El cannabidiol (CBD) es un tipo de cannabinoide, un químico que se encuentra naturalmente en las plantas de cannabis (marihuana y cáñamo). Las primeras investigaciones son prometedoras con respecto a la capacidad del aceite de CBD para ayudar a aliviar la ansiedad. A diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), otro tipo de cannabinoide, el CBD no causa ninguna sensación de intoxicación o el "alto" que puede asociar con el cannabis. Obtenga más información sobre los beneficios potenciales del aceite de CBD para la ansiedad y si podría ser una opción de tratamiento para usted. Cómo funciona el CBD El ...

La ansiedad y la depresión son respuestas afectivas que sirven a importantes funciones de adaptación. Sin embargo, la recurrencia, la persistencia y la intensidad de estas respuestas pueden dificultar el funcionamiento psicosocial y fisiológica del individuo. En los niños, la ansiedad y la depresión en niveles elevados acarrean dificultades en su rendimiento escolar y en las relaciones sociales. Se han propuesto diferentes factores para explicar la presencia de síntomas de ansiedad y depresión: Los rasgos de personalidad; definen una tendencia global y general a experimentar la vida de modo predominante positivo o negativo. Otro factor asociado a la sintomatología de ansiedad y depresión consiste en la forma en la que los individuos responden a la emoción generada por diferentes eventos. En una investigación publicada en la revista Avances en Psicología Latinoamericana realizada por el CNICT de la Universidad Nacional de Mar de Plata en Argentina. Se encontró que los niños y ...