Los jóvenes experimentan estrés de una variedad de fuentes. Un poco de estrés puede ser positivo, pero demasiado estrés es abrumador. Sintonizar las señales emocionales o de comportamiento es importante para identificar posibles problemas. Los jóvenes, como los adultos, experimentan estrés. Puede provenir de una variedad de fuentes, incluido el buen desempeño en la escuela, hacer y mantener amistades, manejar las expectativas percibidas de sus padres, maestros o entrenadores, o lidiar con la agitación resultante de la pandemia de COVID-19. Un poco de estrés puede ser positivo en el sentido de que proporciona la energía para afrontar un gran examen, presentación o evento deportivo. Sin embargo, demasiado estrés puede crear dificultades y desafíos innecesarios. Los adultos a veces pueden no darse cuenta cuando sus niños o adolescentes están experimentando sentimientos abrumadores de estrés. Sintonizar las señales emocionales o de comportamiento es importante para identificar ...
Psicólogo y Psicoterapeuta